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源自大地恩惠的健康秘诀

大家都认识羽衣甘蓝吗?羽衣甘蓝属于绿黄色蔬菜,均衡地富含了维生素、矿物质、膳食纤维等现代人缺乏的营养素,所以又被称为“蔬菜之王”。 近年来,人们发现羽衣甘蓝中含有GABA,这种成分具有降低高血压的功效。 GABA 是一种称为γ-氨基丁酸的氨基酸,存在于蔬菜和糙米中。然而,在保健食品中,通常添加的是通过发酵方法工业生产的…

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